2、任督二脉巧结合，百脉接通精不竭
中医学告诉我们，人体躯干上有督脉，而督脉循行于背部正中，贯脊属肾、络脑、以统率一身手足三阳经脉，为诸“阳脉之海”。
在人体腹面上有任脉，而任脉起于胞中，下出会阴，沿腹部和胸部正中线上行，其脉与手足三阴经及阴维脉交会，能总任一身之阴经，故有“阴脉之海”之称。
另据《生理解剖学》记载：“脊柱是由椎骨、椎间盘和韧带等构成的，脊柱中央有椎孔连成的椎管以容纳脊髓。其周围分布着脊神经31对（颈神经8对，胸神经12对，腰神经5对、骶神经5对和尾神经1对）与脊髓相连。脊神经出椎间孔后，其后支支配着背部肌肉运动和背部皮肤感觉；胸神经的前支，沿着肋骨下缘形成肋间神经，支配着胸腹壁的皮肤和肌肉；颈神经、骶神经和尾神经的前支互相交织，形成神经丛（分别称之为颈丛、臂丛、腰丛和骶丛等），各神经丛又分出许多神经，分布于颈部、上肢、下肢等处的皮肤和肌肉。
当人们练习导引养生功十二法中的“犀牛望月”势时，由于身体躯干反复多次地左旋右转、能促使压力均衡顺利传递，所以，不仅对腰部的椎间盘和韧带有着良好的锻炼作用，尚可对肾经脉、膀胱经脉以及对颈、胸、腰、骶尾部之神经、肌肉、皮肤乃至上下肢、内脏也均有着协调发展之效；不仅可有效地发挥贯脊属肾之督脉对全身阳气的统率、督促作用，而且还可有效地发挥任脉对全身阴经脉之妊养、担当作用，从而取得“医书有任督，人能通此两脉，则百脉皆通”之效及“精气充盈，髓海得养”，强身健体之果。
这就是“犀牛望月”势健身机理及文化内涵之概括。最后，让我们在中华民族五千年辉煌文化的基础上，承前启后，继往开来，添砖加瓦，更好地服务于国内外广大民众。
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